毎朝のルーティンとジュネス製品

私はここ10年ほど毎日続けている習慣があります。
それは、毎朝運動をすること。

毎朝大体5時30分〜6時頃に起床して、そこからその日の気分で運動をしています。内容としては、ウォーキングだったり、ランニングだったり、タバタ式トレーニングだったり、ラジオ体操をすることもあります。
はじめは、体力をつけることが目的でしたが、今は欠かせない習慣です。

そして、毎日運動した際はほとんど、WeChatのモーメンツにジュネス製品と一緒に撮った写真を投稿しています。

私とジュネスの出会いは約4年前になります。リザーブと出会ってから、この製品のとりこになりました。モーメンツに毎日投稿するのは、素晴らしいジュネス製品をもっと多くの人にみてもらいたいから、という理由もあります。

毎日のルーティンとジュネス製品のおかげで、私は毎日とっても元気です！

我每天早上的习惯和婕斯产品

近十年来，我有一个每天都要遵循的习惯
那就是每天早上锻炼身体。

我每天早上5:30-6:00左右起床，然后根据我当天的感觉进行锻炼。有时散步，有时跑步，有时Tabata式训练，也有时做广播体操。
起初，我的目的是想要提高身体素质，但现在它是一个不可缺少的习惯。

而且，几乎每天当我运动时，我都会在微信朋友圈发布一张我和婕斯产品的照片。

我第一次接触到婕斯是在大约四年前。自从我遇到沛泉菁华，我就迷上了这款产品。我每天都在朋友圈上发帖，有一部分原因是我想让更多人看到婕斯的神奇好产品。

多亏了我的日常习惯和婕斯产品，我感觉每天都非常健康，元气满满！